Melicious89 - Stoppen met roken dagboek

zo vandaag een jaar gestopt met roken, de teller staat weer op zero!! ik blijf nuchter ben blij met mijn jaar gestopt maar ik moet gemotiveerd blijven op naar de volgende 365 !!

en dan ben ik 1 jaar rookvrij!! tot dan!!!

Ik wens iedereen nog hele fijne rookvrije dagen ik ben langzaam aan het aftellen naar mijn
1 jarig rookvrij jubileum.
Inmiddels ben ik al lekker bruin en houd ik het echt lang uit in de zon normaal was ik er
Na 10 min al uit omdat ik die warmte niet kon verdragen, nu kan ik non stop genieten van de zon echt heerlijk dus ook dat is weer een voordeel,mijn donkere kringen onder mijn ogen zijn sinds een week of 3 volledig weg!! Dat heeft toch bijna 300 dagen geduurt!! Ben ook 7kilo aangekomen van 58 naar 65!! Ben happy!! Loop lekker in korte broekjes en me birkies!!
Jullie horen me gauw weer!!

Liefs Melis

Hallo iedereen,

het is alweer een tijdje geleden dat ik wat van me zelf heb laten horen maar ik wist niet zo goed wat ik moest schrijven, aangezien het nog steeds geweldig gaat met het stoppen en ik er eerlijkgezegt niet elke dag meer mee bezig ben omdat het op ten duur een leefgewoonte word.

Als ik de teller op 285 dagen zie staan ben ik zo trots, het gekke is ookal ben ik er niet zo mee bezig (weet ik mensen altijd wel precies het aantal dagen te vertellen).

Binnekort ga ik deze strategie van het stoppn met roken ook uitoefenen op het sparen...ben heel benieuwd.

Want als ik dit toch al vol kan houden...stoppen met roken het zwaarste wat er is...dan kan ik dat ook well...zeg nooit nooit natuurlijk!!

Ik houd jullie op de hoogte.

Hallo bloggers..

Ik heb besloten om toch maar weer wat vaker op het blog te komen,niet omdat ik het op het moment moeilijk heb met stoppen,maar kan wel zien dat heel veel mensen door mijn stopstatus gemotiveerd zijn om keihard door te gaan met hun sterke ruggegraat tonende stoppoging die hun vast en zeker nu gaat lukken!

Sterker zijn dan een sigaret... dat is alles waar het voor mij om draait, oude patronen doorbreken,moet zeggen dat nu ik lang gestopt ben dat ik zeker ook positiever in mijn vel zit dan toen ik wil rookte.

Gisteren zat ik samen met mijn gezinnetje in de auto waarop ik in ene tegen mijn man zei: Schat, het klinkt misschien gek maar ik droom zo nu en dan nog steeds dat ik rook,en in mijn dromen denk ik dan inderdaad ach het is er maar 1tje..maar tegelijkertijd voelde ik mijn zo schuldig, toen ik wakker werd was mijn hele borst nat..het was 04.00...GELUKKIG HET WAS MAAR EEN DROOM SCHAT zij hij tegen mij,maar ik vind het knap van je dat je nog steeds niet rook en houd vol..fijn om deze woorden van je geliefde te horen die zelf ( na tussendoor 2 stoppogingen nog steeds rookt.

Inmiddels zijn er in mijn omgeving al 3 mensen die gestopt zijn met roken , en 2 die aan het minderen zijn, er word al minder meer in huiskamers gerookt enzo...

en we blijven elkaar motiveren that's the spirit!!!!!!!!!!!!!!!!!!